11 — 12 января 2020 года — Кайта-уикенд с Викторией Адаменко в Ринченлинге

Дорогие друзья!

Приглашаем всех желающих 11 – 12 января (суббота-воскресенье) в 16:00 в Ринченлинг на уикенд по радостным танцам Кайта с Викторией Адаменко.

В эти 2 дня мы планируем разучить движения пяти танцев из нового альбома «Барсам» (тиб. བར ་ ཟམ), или «мост между».

Также мы будем петь песни из этого альбома.

Что такое Кайта:

«Кайта» означает «гармония в пространстве». Цель этой радостной практики – способствовать индивидуальной гармонии, гармонии между людьми и окружающей средой через танец. Танец – лучший способ гармонизировать движение со звуком, развить понимание пространства и улучшить нашу способность взаимодействия с другими. Через танец мы можем обнаружить собственную внутреннюю гармонию и её созвучие с гармонией вселенной.

Для кого это занятие:

Радостные танцы могут танцевать все желающие, независимо от наличия передачи и опыта, так что приходите сами, приводите друзей и детей!

Эти занятия будут интересны как новичкам, так и тем, кто регулярно занимается радостными танцами. Мы потанцуем простые круговые танцы для разминки.

Будем разучивать

5 несложных танцев. И, конечно же, ощутим радость коллективной практики Кайта!

Кайта-weekend0

Расписание:
11 января (суб) 16:00 – 20:00
12 января (воскр) 16:00 – 20:00

Рекомендации:
Возьмите отдельные носочки или чешки для практики.

Условия участия:
Подношение за участие в Кайта-уикенде — свободное.
Если вы планируете принять участие, пожалуйста, пройдите онлайн-регистрацию:

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Московская Дзогчен-община Rinchenling