Трехдневный онлайн курс Игоря Берхина по развитию присутствия и осознавания пройдет 26.11, 3.12 и 10.12. Это новый формат, разработанный специально для трансляции в Дзогчен Общинах. Курс предназначен для всех желающих развить способность наблюдения собственного ума, чтобы заложить (или укрепить) основу для всех созерцательных практик.
Основой курса является текст Чогьяла Намкай Норбу «Зеркало: совет по присутствию и осознаванию». Советуем вам ознакомиться с этой книгой в преддверии курса. Выполняемые упражнения предназначены для того, чтобы помочь практикам развить ключевую способность наблюдать свои мысли и своё состояние. Способности присутствия и осознавания также важны для того, чтобы интегрировать прозрения созерцательной практики в свою повседневную жизнь.
Игорь Берхин — один из 3-х самых квалифицированных инструкторов СМС международной Дзогчен Общины, провёл более 200 ретритов и семинаров в 21 странах мира. Перевёл на русский язык несколько книг, важнейшей из которых является «Всевышний источник. Коренная тантра дзогчен». Автор популярного онлайн-курса в рамках журнала Yoga Journal «28 дней медитации». Создатель проекта «Свобода Ума», посвященного созерцательным практикам. Автор программ медитаций для профессионалов в области психологии и психотерапевтии для Московского Института Психоанализа и Московского Гештальт Института.
Как подключиться:
Подключение к этому курсу будет возможно только в стенах Ринченлинга и других городских дзогчен общин в связи с техническими особенностями формата трансляции. Для запроса на подключение и уточнения формата трансляции просим связаться с координатором проекта Александром Иванюком по email mahaparamita@gmail.com. Индивидуальные подключения и записи недоступны.
Даты и время трансляций:
26.11, 3.12 и 10.12 с 19:30 до 21:00 московского времени.
Материалы:
Текст Чогьяла Намкай Норбу «Зеркало: совет по присутствию и осознаванию».
https://shangshungstore.ru/
