20 и 21 января 2018 — Кайта-уикенд «Радостные танцы»

Дорогие друзья!

20 и 21 января 2018 в гомпе Ринченлинга пройдет Кайта-уикенд  «Радостные танцы» для всех.

Новость о приезде Ринпоче в Северный Кунсангар наполнила нас желанием серьезно готовиться  к приезду Учителя. Вы слышали, как часто Чогьял Намкай Норбу говорит о важности практики Кайта. Мы можем все вместе порадовать нашего Учителя участием в песнях и танцах.

«Кайта» означает «гармония в пространстве». Цель этой радостной практики — способствовать индивидуальной гармонии, гармонии между людьми и окружающей средой через танец. Танец — лучший способ гармонизировать движение со звуком, развить понимание пространства и улучшить нашу способность взаимодействия с другими. Через танец мы можем обнаружить собственную внутреннюю гармонию и её созвучие с гармонией вселенной.

График занятий:
20 января 14:00-18:00 с перерывом в середине сессии
21 января 14:00-18:00 с перерывом в середине сессии

Для кого:
курс для всех заинтересованных, желающих как впервые выучить круговые танцы, так и продолжить углубление в технику движений, а также ощутить радость коллективной практики Кайта

Что будет:

  1. в первый день разберём базовые шаги, выучим и станцуем несколько круговых танцев, 🙌
  2. во второй день выучим круговой танец с элементами коллективной хореографии, станцуем все танцы курса 🌈

Рекомендации:

  • берите отдельные носочки или чешки для практики
  • берите с собой перекус на время перерыва в середине сессии, танцы — калорийно-затратное занятие

Инструктор:
Тамара Кожухарова

Ринпоче о Кайта:
«С одной стороны, танцы Кайта нужны для поддержания тибетской культуры и сохранения её жизнеспособности. Еще одна причина заключается в том, что в практиках Дзогчена, как я уже объяснял, после созерцания самое важное — находиться в присутствии. И для того чтобы учиться быть в присутствии, включая в него наше тело, движения и энергию, танцы очень полезны. Я считаю, что танцы Кайта — это также часть практики, а не просто танцы. Важно, чтобы вы понимали все эти вещи».

Московская Дзогчен-община Rinchenling