Дорогие друзья!
Приглашаем на ретрит посвященный практике семдзинов из основы Санти Маха Сангхи и гуру-йоги белого А.
Ретрит пройдёт 02-07 января в частном доме, расположенном в деревне Сельцо, сельское поселение Константиновское, Раменский район, Московская область.
https://yandex.ru/maps/-/CBaPf
Примерное расписание, 02-07 января:
09:00-10:00(30) — гуру-йога белого А
10:30-12:00 — завтрак
12:00-13:00 — семдзин
13:00-14:00 — практика янтра-йоги (если будет достаточно места)
14:00-17:00 — обед, свободное время
17:00-18:00 — семдзин
18:00-19:00 — семдзин
19:00 — краткая ганапуджа, ужин, свободное время
За это время мы сможем выполнить 6 из 7 семдзинов из основы СМС в объёме, достаточном для сдачи экзамена базового уровня. В свободное время планируются прогулки, камин и баня.
4 человека уже участвуют и в доме есть ещё около 5 спальных мест.
Для участия в ретрите вам понадобятся:
— передача от Чогьяла Намкая Норбу и членство в ДО
— предварительная регистрация по имейлу — cenzored@yandex.ru
— радостное усердие
— тёплые вещи
— удобная одежда для медитации/янтры
— коврики/подушки для йоги
— спальные принадлежности
— продукты питания/подношения для ганапуджи
Ведущий ретрита — инструктор базового уровня СМС Александр Мочалкин.
Добираться до места лучше всего на автомобиле или такси. Возможно также на общественном транспорте и пешком — вас встретят, проводят (предварительная запись обязательна).
По всем вопросам пишите на cenzored@yandex.ru или в фб https://www.facebook.com/al
