• 12, 13 мая — Курс «Основы практики Янтра-йоги» с Виктором Крачковским

    Друзья!

     

    12 и 13 мая 2018 в гомпе Ринченлинга пройдет обучающий курс «Основы практики Янтра-йоги» с Виктором Крачковским.

    Мы приглашаем на курс только начинающих практиковать, а также желающих снова вернуться к практике Янтра-йоги.

    В программе: 

    — правильное дыхание и методы его развития и
    — предварительные комплексы Янтра-йоги:

    • 9 глубоких выдохов для удаления застоявшегося дыхания
    • Цигжонг для расслабления суставов
    • Лунгсанг для очищения праны
    • Цадул для контроля каналов

    О Янтра-йоге:

    Янтра-йога – это древняя система тибетской йоги, включающая в себя физические движения, упражнения с дыханием и методы сосредоточения. Существуют многочисленные системы Янтры, относящиеся к различным буддийским тантрическим учениям, но единственной системой, распространенной в настоящее время на Западе, является Янтра-йога, которой обучает с начала 1970-х годов тибетский учитель Чогьял Намкай Норбу.

    Для занятий Янтра-йогой не требуется специальная физическая подготовка и особая гибкость тела – все необходимые качества постепенно приобретаются в ходе практики.

    Более подробно о Янтра-йоге можно узнать здесь

    О ведущем курса:
    Виктор Крачковский прошел более 20 обучающих и сертификационных семинаров в рамках Академии Янтра-йоги под руководством  Фабио Андрико и Лауры Эванджелисти — ведущих учителей Янтра-Йоги. В 2002 году был авторизован Чогьялом Намкай Норбу как учитель 1-го, а в 2008 году — 2-го уровня Янтра-йоги. Провел около 300 обучающих семинаров в России, Украине, Белоруссии, Казахстане, Литве, Польше, Румынии, Венесуэле, Италии в рамках Дзогчен-общины и вне ее.

    Расписание на 12 и 13 мая:

    11:00-13:00 —1 сессия
    13:00-14:00 — обед
    14:00-16:00 — 2 сессия

    Приглашаем на курс всех с передачей от Намкая Норбу Ринпоче, а также тех, кто намерен получить ее в будущем.

    Если вы собираетесь принять участие в курсе, заполните, пожалуйста, ФОРМУ РЕГИСТРАЦИИ

    До встречи в Ринченлинге!



    • Русскоязычная Дзогчен-община
    • Русскоязычная Дзогчен-община

    • Гары Международной ДО
    • Dzamlinggar
    • Merigar West
    • Merigar East
    • Namgyalgar
    • Tashigar Norte
    • Tashigar Sur
    • Tsegyalgar East
    • Tsegyalgar-west

    • Проекты
    • International Gakyil
    • Shang Shung Institute
    • A.S.I.A
    Московская Дзогчен-община Rinchenling