12, 13 мая — Курс «Основы практики Янтра-йоги» с Виктором Крачковским

Друзья!

 

12 и 13 мая 2018 в гомпе Ринченлинга пройдет обучающий курс «Основы практики Янтра-йоги» с Виктором Крачковским.

Мы приглашаем на курс только начинающих практиковать, а также желающих снова вернуться к практике Янтра-йоги.

В программе: 

— правильное дыхание и методы его развития и
— предварительные комплексы Янтра-йоги:

  • 9 глубоких выдохов для удаления застоявшегося дыхания
  • Цигжонг для расслабления суставов
  • Лунгсанг для очищения праны
  • Цадул для контроля каналов

О Янтра-йоге:

Янтра-йога – это древняя система тибетской йоги, включающая в себя физические движения, упражнения с дыханием и методы сосредоточения. Существуют многочисленные системы Янтры, относящиеся к различным буддийским тантрическим учениям, но единственной системой, распространенной в настоящее время на Западе, является Янтра-йога, которой обучает с начала 1970-х годов тибетский учитель Чогьял Намкай Норбу.

Для занятий Янтра-йогой не требуется специальная физическая подготовка и особая гибкость тела – все необходимые качества постепенно приобретаются в ходе практики.

Более подробно о Янтра-йоге можно узнать здесь

О ведущем курса:
Виктор Крачковский прошел более 20 обучающих и сертификационных семинаров в рамках Академии Янтра-йоги под руководством  Фабио Андрико и Лауры Эванджелисти — ведущих учителей Янтра-Йоги. В 2002 году был авторизован Чогьялом Намкай Норбу как учитель 1-го, а в 2008 году — 2-го уровня Янтра-йоги. Провел около 300 обучающих семинаров в России, Украине, Белоруссии, Казахстане, Литве, Польше, Румынии, Венесуэле, Италии в рамках Дзогчен-общины и вне ее.

Расписание на 12 и 13 мая:

11:00-13:00 —1 сессия
13:00-14:00 — обед
14:00-16:00 — 2 сессия

Приглашаем на курс всех с передачей от Намкая Норбу Ринпоче, а также тех, кто намерен получить ее в будущем.

Если вы собираетесь принять участие в курсе, заполните, пожалуйста, ФОРМУ РЕГИСТРАЦИИ

До встречи в Ринченлинге!

Московская Дзогчен-община Rinchenling