Дорогие друзья!
Рады пригласить вас на семинар по Янтра-йоге с инструктором Олегом Танаковым, который состоится в воскресенье 30 ноября в гомпе Ринченлинга.
Тема семинара “ЦАДУЛ — КОНТРОЛЬ КАНАЛОВ” для корректировки циркуляции праны в тонких каналах и устранения препятствий.
В семинаре могут принять участие только действующие члены Дзогчен-общины.
Программа семинара:
• динамическая гимнастика
• тренировка джамлунг и цублунг — гладкого и грубого дыхания
• пранаяма Цадул для распространения «нейтральной праны»
• 5 янтр Цадул
• медицинская польза янтр Цадул
Расписание семинара: 11.00 – 15.00
Рекомендуемое подношение: 500 рублей.
Янтра-йога или «Йога движения» – это древняя система тибетской йоги,
основанная на тексте «Союз солнца и луны», написанном в 8-м столетии
учителем и переводчиком Вайрочаной. Чогьял Намкай Норбу написал
подробный комментарий на коренной текст и начал передавать это учение
на Западе в начале семидесятых.
Янтра-йога – это фундаментальный метод интегрирования глубокой
сущности Учения Дзогчен в трёх вратах (теле, речи и уме)
практикующего. Благодаря позициям и движениям в сочетании с дыханием
наша энергия упорядочивается и гармонизируется так, чтобы позволить
уму обнаружить подлинное равновесие и расслабление, которое является
основой для вхождения в созерцание.
