31 марта 2019 Занятия «Лунгсанг» (8 движений) с Артёмом Верным в Ринченлинге

Друзья!

Приглашаем вас в Ринченлинг 31 марта 2019 (воскресенье) на занятие по изучению и практике одного из комплексов Янтра йоги — «Лунгсанг» (8 движений) с сертифицированным инструктором по 8 движениям Артёмом Верным

Лунгсанг или «8 движений» – это основа практики янтра йоги, серия упражнений, предназначенных для тренировки различных аспектов дыхательного цикла и очищения праны. Такое упражнение в дыхании, полностью интегрированном с движением, и использованием ритма, считается одним из самых важных средств для координации энергии.

Время проведения занятий с 09:30 до 11:15

Занятие подходит для начинающих и тех кто уже получил объяснения на одном из вводных курсов для новичков. Также подходит для всех, кто хочет откорректировать отдельные элементы этих упражнений.

Приглашаются все желающие независимо от передачи.

Координатор +7 916 844 68 95

Подношение за участие в занятии свободное

Как пройти в гомпу Ринченлинга:

Адрес: метро «Алексеевская» (посл. вагон из центра), Кулаков переулок, д 17, 5 этаж (при себе иметь документ, удостоверяющий личность).

5-этажное административное здание серого цвета. Вход со стороны фасада в обитую деревом дверь под козырьком. На входе сказать, что идете в МДО.

Московская Дзогчен-община Rinchenling