8, 15, 22 сентября 2018 — Цикл занятий «Восемь движений Лунгсанг» в Ринченлинге

Рады сообщить о том, что в Ринченлинге пройдет цикл занятий «Восемь движений Лунгсанг».

Лунгсанг или «8 движений» – это основа практики янтра йоги, серия упражнений, предназначенных для тренировки различных аспектов дыхательного цикла и очищения праны. Такое упражнение в дыхании, полностью интегрированном с движением, и использованием ритма, считается одним из самых важных средств для координации энергии.

Занятия проведет сертифицированный инструктор по Восьми движениям Янтра-йоги Артем Верный.

Расписание занятий в сентябре:

8 сентября, 15 сентября, 22 сентября — субботы

Время проведения: 10:00 — 12:00

Занятия подходят для начинающих и тех кто уже получил объяснения на одном из вводных курсов для новичков. Также подходит для всех, кто хочет откорректировать отдельные элементы этих упражнений.

Приглашаются все желающие независимо от передачи.

Подношение за участие в занятии свободное.

Как пройти в гомпу Ринченлинга:

Адрес: метро «Алексеевская» (посл. вагон из центра), Кулаков переулок, д 17, 5 этаж (при себе иметь документ, удостоверяющий личность).

5-этажное административное здание серого цвета. Вход со стороны фасада в обитую деревом дверь под козырьком. На входе сказать, что идете в МДО.

Московская Дзогчен-община Rinchenling