2-4 сентября и 8-11 сентября 2016. Практический курс и ретрит с инструктором Янтра-йоги 2-го уровня Евгением Рудем

Дорогие друзья! Рады сообщить, что 2-4 сентября и 8-11 сентября 2016 г.

мы организуем очередной практический курс и ретрит с инструктором Янтра-йоги 2-го уровня Евгением Рудем.

Как вы знаете, в июле, в гомпе Ринченлинга, успешно прошёл практический ретрит по теме «Взаимосвязь янтр и их вариаций с пранаямами», посвященный освоению и развитию четырёх фаз дыхания посредством пранаямы Ритмическое дыхание и янтр 2-й группы с некоторыми их вариациями для тренировки и развития.

Мы планируем, что сентябрьский курс и ретрит явятся продолжением и развитием июльского:  занятия с полным погружением и минимальным количеством объяснений обучающего характера.

Основное внимание на предстоящем ретрите будет уделено практике пранаямы 3-й группы и ее основных янтр с некоторыми вариациями. Мы повторим уже пройденный материал:  пранаяму и янтры 2-й группы, а также будем использовать по мере необходимости подготовительные практики Цигжонг, Лунгсанг и Цадул.

Приглашаем к участию в практическом ретрите людей с устойчивым опытом выполнения базовых янтр и желающих развивать способность пребывания в разных видах задержки более длительную, чем 4 и 6 счётов. Рекомендуем практикам, имеющим сомнения и вопросы по поводу выполнения базовых янтр 2-й и 3-й групп, до начала практического ретрита (8 – 11 сентября) для обновления, закрепления и углубления личного опыта пройти курс (2 – 4 сентября). Действуя так, вы защитите себя от лишних напряжений и не будете ограничивать других участников. Посетив курс, любой из участников получит конкретный опыт выполнения пранаямы и янтр 3-й группы и полноценную основу для участия на ретрите.

В ходе курса и ретрита вы сможете проверить и развить свои знания и определить направление дальнейшего развития личной практики. Полученный живой опыт поможет вам заниматься в дальнейшем регулярно, легко и с удовольствием.

Ждём вас на занятиях! Расписание курса  янтра-йоги 2-го уровня  “Взаимосвязь основных янтр 2-ой и 3-й групп и некоторых их вариаций с их пранаямами”, который пройдет 2-4 сентября 2016 г.:

2 сентября

19:30-22:00

3 и 4 сентября
11:00-13:30
14:30-17:00

Расписание практического ретрита  “Взамосвязь пранаямы 3-й группы с основными янтрами и их вариациями” 8-11 сентября 2016 г.:

8 и 9 сентября

19:30-22:00

10 и 11 сентября

11:00-13:30
14:30-17:00

 

Рекомендуемое подношение за курс

при оплате до 26 августа – 1800 руб.,
после 26 августа – 2000 руб.

Рекомендуемое подношение за ретрит

при оплате до 26 августа – 2200 руб.,
после 26 августа – 2400 руб.

Посещение и оплата отдельных занятий не предусмотрена.
Вы можете сделать подношение за курс и ретрит желтому ганчи Ринченлинга во время календарных ганапудж в гомпе или перечислив деньги на карту
Сбербанк 4276 3800 3982 9176 (Брагина Е.Д.).

При перечислении средств на карту просьба сообщить о произведенном платеже на электронную почту le.bragin@gmail.com.

Если вы желаете быть спонсором курса/ретрита (размер подношения любой), обращайтесь, пожалуйста, к жёлтому ганчи по телефону
+7 926 737 07 71 (Елена)

Координатор практического курса и ретрита
Андрей Чагин
+7 916 205 70 34

 

 

Московская Дзогчен-община Rinchenling